Клиники Панчакармы в Керале — где пройти курс
Что такое Панчакарма? Это древнейшая аюрведическая методика очищения сознания и тела. В современном мире добиться идеального баланса позитивных эмоций, здорового тела и острого ума бывает нелегко... На помощь приходит Панчакарма (в пер. с санскрита «панча» — пять, «карма» — действовать).
Методика Панчакармы включает в себя пять основных этапов:
- Ваман. Детоксикация. На этой стадии тело прогревается и промасливается, что стимулирует терапевтическую рвоту.
- Виречан. Данный этап направлен на очищение кишечника.
- Очищение организма с помощью лечебных травяных или маслянистых клизм.
- Насья — этап, во время которого очищаются нос, горло, пазухи и голова.
- Ракта-Мокша — заключительная стадия Панчакармы, во время которой из крови удаляются токсины (используется метод кровопускания).
Особенности Панчакармы в Керале
Переоценить роль Панчакармы невозможно: из организма выводятся токсины, приводится к балансу Дош, улучшается психоэмоциональное и физическое состояние человека, запускаются процессы омоложения, усиливается иммунитет, очищается ум. В общем, нет ничего удивительного в том, что клиники Панчакармы в Керале и других индийских городах постоянно принимают все новых и новых гостей, приезжающих сюда со всего света.
Конечно, проходить Панчакарму можно в любом индийском штате, будь то Карнатака или ГОА, но только в Керале вы сможете рассчитывать на наиболее выраженный результат, на самое большое удовольствие от процедуры. Почему?
Может быть, потому, что Керала является родиной Аюрведы, и здесь до сих пор очень точно соблюдаются традиционные методы лечения. А может быть потому, что мягкий климат Кералы, наравне со свежими тропическими фруктами и аюрведической кухней, способствует успешному лечению.
О климате штата следует сказать несколько слов отдельно: Керала располагается практически на экваторе, рядом находится океан. Температура 30-33°С здесь держится практически круглогодично. Добавьте к этому высокую влажность и получите оптимальные условия для аюрведического лечения, во время которого из организма выводятся токсины, расслабляется тело.
Ну, и конечно, одна из основных причин, почему тысячи людей по всему миру проходят Панчакарму в Керале — здесь сосредоточено множество клиник, специализирующихся на Аюрведе, Панчакарме в частности.
Обычно программа Панчакармы состоит из трех основных этапов: в течение семи дней пациента готовят к очищению, промасливая организм, затем еще от пяти до семи дней с помощью чисток и клизм осуществляется очищение организма и выведение из него токсинов, и заключительный этап (также продолжается около недели) отводится на восстановление и омоложение организма, в этот же период при необходимости проводится работа с органами, которые в этом нуждаются.
Как правило, программа панчакармы в аюрведе остается неизменной, но определенные процедуры, препараты назначаются с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Эффект после окончания программы очищения потрясающий — восстанавливается иммунитет, омолаживается организм, уходят болезни, с которыми пациенты до этого боролись годами, появляется ясность ума... перечислять можно практически бесконечно.
Но рассчитывать на все эти моменты можно только в том случае, если вам повезло попасть в хорошую клинику, где придерживаются традиций Аюрведы и проводят лечение согласно ее принципам. В Керале подобных клиник, к счастью, немало.
Клиники Панчакармы в Керале
У самых популярных клиник Кералы в декабре-январе обычно максимальная загрузка, поэтому если пройти курс Панчакармы вы планируете именно в это время, бронируйте места сильно заранее.
Аюрведических клиник в Керале множество. Все это многообразие условно делится на несколько категорий:
- аюрведические отели. Среди плюсов отметим комфорт для пациента (обычно это система «все включено»), следование канонам Аюрведы, но стоимость лечения довольно высока, кроме того, такие заведения часто изолированы от других;
- частные клиники. Если для вас важнее всего комфорт во время лечения, выбирайте клиники с полным пансионом, если вы хотите немного сэкономить, ваш вариант — клиники, которые предлагают только лечение. В любом случае сможете найти подходящий вариант.
Не лишним будет почитать отзывы о клиниках и врачах, перед тем, как вы определитесь с окончательным выбором. Зачем? Потому что есть разные подходы к Панчакарме, а каждый врач имеет свой индивидуальный стиль.
Есть клиники, где придерживаются строгих канонов Аюрведы, а есть заведения, предлагающие пациентам «курортный» вариант — лечебную программу, сочетающуюся с развлечениями, программами-релакс.
Стоит учитывать и индивидуальный стиль лечения конкретного врача: арсенал Аюрведы многогранен и богат, так что фантазии есть где разгуляться. Так, один специалист может делать упор на процедурах, позволяющих избавиться от стресса,тогда как другой использует средства, созданные по своим рецептам, а третий верит в чудодейственную силу массажа.
В любом случае эффективность лечения складывается из множества составляющих: это и компетенция, опыт доктора, это и качество терапевтических процедур, это настрой пациента, климат и многое другое.
Чтобы облегчить выбор, мы составили для вас топ-5 аюрведических клиник, каждая из которых предложит вам комфортную и эффективную программу лечения.
- Somatheeram Ayurveda Resort. Отличное решение, если вы хотите не просто очистить свой организм от всего лишнего, но и просто отдохнуть на побережье Индийского океана. Для гостей комплекса были разработаны уникальные омолаживающие и оздоровительные программы, а также насыщенная развлекательная программа - занимайтесь в свободное от лечения время дайвингом, серфингом, осматривайте окрестности.
- Manaltheeram Ayurveda Beach Village. Вас ждут комфортные отдельные домики, собственный пляж отеля, полноценное, тщательно сбалансированное питание, увлекательный досуг. На территории отеля работает аюрведический центр диагностики и лечения, предлагающий множество лечебных и омолаживающих программ, процедур.
- Карнаустье Резорт. Две-три недели отдыха здесь помогут вам ощутить гармонию души, оздоровить организм. Курорт предлагает комфортные виллы, насыщенную культурную программу и экскурсии. Что касается лечения, то вас ждут многообразные программы, тщательно составленное аюрведическое меню, профессиональные мастера.
- Dr. Franklin's Panchakarma. Представляет собой уникальный лечебно-оздоровительный курортный комплекс, предлагающий широкий спектр омолаживающих, очищающих, восстанавливающих процедур. При проведении лечения используются масла и растительные препараты, изготовленные в собственном медицинско-производственном блоке. Тщательно сбалансированное диетическое питание и сеансы йоги сделают ваше пребывание здесь еще более полезным и приятным.
- The Leela Kovalam Beach. Один из лучших центров целительной Аюрведы не только в Керале, но и в Индии, даже во всем мире. Здесь предлагается широкий комплекс оздоровительных процедур — аюрведический центр СПА, йога, баня и сауна, комплекс спортивных мероприятий (гольф, фитнес, серфинг, рыбалка и многое другое).
Стоимость курса Панчакармы в Керале
Стоимость курса Панчакармы в Керале зависит от множества факторов — от того отеля, который вы выбрали, от программы и длительности лечения, от времени пребывания в стране.
