Oneworld Ayurveda (Уван Ворлд Аюрведа)

Что такое Панчакарма?

Аюрведическая Панчакарма — это древняя практика, главная цель которой состоит в очищении организма, достижении долговременного эффекта детоксикации. В переводе с санскрита Панчакарма означает «пять действий». Это пять проверенных и действенных способа выведения из организма шлаков и токсинов, избавления от лишних жировых отложений, устранения факторов, препятствующих нормальному функционированию внутренних органов и систем. Действие Панчакарма усиливается благодаря сочетанию курса с практикой йоги и медитации, что в совокупности очищает не только тело, но также разум, эмоции и чувства.

Программа Панчакарма в Oneworld Ayurveda составляется индивидуально для каждого гостя, в зависимости от выбранного срока пребывания в лечебно-оздоровительном комплексе.

Предварительным этапом является консультация у опытного аюрведического врача, разработка меню и курса аюрведы на основании персональных рекомендаций и поставленного диагноза. Считается, что чем продолжительнее программа лечения, тем эффективнее курс Панчакарма.

В Oneworld Ayurveda действует комплексный подход к лечению, когда пациенту предоставляются ежедневные консультации, подбираются персональные программы лечения и питания, разрабатываются собственные рецептуры приготовления отваров, травяных соков и ванн. Неотъемлемой составляющей курса являются сеансы йоги и медитации.

Одна из особенностей лечения состоит в применении практики исцеления тишиной. Каждый пациент может пребывать в аюрведическом комплексе столько времени, сколько ему нужно, причем несколько дней или даже недель он может выбрать для полного уединения, наслаждения тишиной, покоем и умиротворением. Главная цель специалистов Oneworld Ayurveda состоит в направлении своих гостей по пути исцеления. Аюрведические мастера помогают отыскать истинный смысл своего существования, разобраться в себе, понять и принять себя, свое внутреннее «Я».

Стоит сказать, что отдых в аюрведическом комплексе не настолько скучен, как может показаться на первый взгляд. Для гостей здесь действует интересная программа организации досуга. Среди главных мероприятий:

• прогулки по рисовым полям и окрестным деревням, знакомство с местным колоритным бытом и образом жизни;
• кулинарные представления, на которых можно научиться готовить настоящие аюрведические блюда;
• экскурсии в Убуд — город обезьян, диких джунглей, древних храмов, разнообразных сувенирных лавок и приветливых жителей.

Отдых в Oneworld Ayurveda дарит возможность не только исцелиться от разных недугов, но также полностью отвлечься от городской суеты и шума, кардинально поменять свое окружение, переосмыслить собственные ценности, насытиться целительным дыханием природы.

Йога и медитация в Oneworld Ayurveda

Йога и медитация объединяют тело, душу и разум. Обе эти практики выступают прекрасным дополнением к курсу Панчакарма, практикуемому в аюрведическом комплексе Oneworld Ayurveda. Каждому гостю курорта предлагается программа, основанная на хатха-йоге, успокаивающей, подготавливающей человека к практике раджа-йоги и медитации. В комплекс входит практика шаткармы (очищения), асан (обретения телом устойчивого положения), мудр (ритуального расположения кистей рук), пранаямы (дыхательных упражнений). Все это в комплексе дает возможность полностью сосредоточиться на своем внутреннем мире, ощутить единство собственного «Я» с окружающей природой и Вселенной.

Йога в Oneworld Ayurveda идеально подходит для снижения проявлений физического и умственного напряжения, избавления от стресса, успокоения разума. Физические упражнения помогают также избавиться от лишних килограммов, проявлений целлюлита, проблем с сосудами и опорно-двигательным аппаратом.

Занятия с опытным инструктором проводятся после консультации аюрведического специалиста, разработки индивидуальной программы, направленной на определенный результат. Сеансы проходят утром и вечером в прекрасном зале с живописным видом на изумрудно-зеленые рисовые поля.

При необходимости есть возможность заказать индивидуальные занятия йогой и медитацией. Это отличная возможность для новичков, желающих освоить целительные направления древних практик.

Прогулки по рисовым террасам Тегаллаланг

В программу пребывания каждого гостя аюрведического комплекса Oneworld Ayurveda включены прогулки по живописным райским полям — рисовым плантациям, покоряющим самобытной красотой, сочной зеленью и свежестью ландшафта. Тегаллаланг — ступенчатые террасы с прогулочными тропинками, приводящие в восторг каждого, кто приезжает вглубь острова, чтобы насладиться истинной красотой Бали. Это замечательное место для эффектных фотосессий, в том числе на двух, специально обустроенных фото-будках из бамбука, пальмовых веток и листьев. Здесь можно увидеть рисовые культуры на разных этапах развития, начиная с молодых, нежно зеленых ростков, и заканчивая золотистыми, увесистыми колосками зрелых растений. Это частные владения, в которые открыты двери всем желающим.

На территории есть уютные кафе и ресторанчики, где можно отдохнуть и насладиться потрясающей панорамой рисовых террас. Прогуливаясь вдоль узеньких извилистых тропинок можно увидеть уединенные скамейки со столиками — идеальные места для уединенного созерцания живописного ландшафта.

Рисовые плантации Тегаллаланг удачно расположены между горячими источниками минеральных вод и кофейными плантациями, куда можно отправиться на дегустацию традиционного балийского кофе или чая.

Трехдневный курс аюрведы в Oneworld Ayurveda

Для тех, кто еще не уверен в эффективности древней аюрведической практики Панчакарма, лечебно-оздоровительный комплекс Oneword Ayurveda предлагает трехдневный, тестовый курс Аюрведы. Даже после такого короткого срока и комплекса процедур каждый гость сможет ощутить на себе целительную силу нетрадиционной терапии, применяемой в лечении всевозможных недугов. Весь процесс начинается с консультации аюрведического врача, который определяет состояние здоровья, выявляет преобладающие проблемы, устанавливает тип преобладающей доши, или энергии конкретного пациента. Выполняется полная диагностика организма, устанавливается предварительный диагноз, подбираются специальные процедуры, разрабатывается индивидуальное меню из вкусных вегетарианских блюд. Отдельные рекомендации предоставляются касательно посещения сеансов йоги и медитации.

В тестовый курс Аюрведической Панчакармы входит:

• три ночи проживания;
• питание в вегетарианском ресторане комплекса;
• первоначальный диагноз, ежедневные консультации и наблюдение аюрведического врача;
• ежедневный прием лекарственных средств на основе натуральных компонентов;
• аюрведические процедуры;
• кулинарные мастер-классы и демонстрации;
• ежедневные, утренние и вечерние сеансы медитации и йоги.

В программу тестового курса входят также прогулки по рисовым полям и собственному травяному саду аюрведического комплекса. При желании, каждый пациент может заказать комплексную программу Панчакарма для более глубокого очищения организма, лечения определенных заболеваний.